Неделя профилактики заболеваний печени

27 июля 2026 г.

Главная цель — напомнить людям о том, как важно беречь печень, рассказать о факторах риска и способах профилактики, а также подчеркнуть важность ранней диагностики. Дело в том, что многие заболевания печени (вирусные гепатиты, неалкогольная жировая болезнь, цирроз) на начальных стадиях протекают почти бессимптомно. Поэтому просвещение и регулярные проверки — ключ к тому, чтобы поймать проблему вовремя.

Что в фокусе внимания

В рамках недели обычно обсуждают основные угрозы и дают практические советы:

Вирусные гепатиты (особенно B и C) — здесь важна вакцинация (например, от гепатита B) и соблюдение гигиены.
Неалкогольная жировая болезнь печени — её провоцируют избыточный вес, сахарный диабет, нарушения обмена веществ. Здесь в помощь сбалансированное питание (меньше жирного, жареного, копчёного, сахара) и регулярная физическая активность.
Алкогольная болезнь печени — самый надёжный способ профилактики здесь полный отказ от алкоголя.
Токсическое воздействие — нужно осторожно относиться к лекарствам (многие препараты, включая парацетамол, некоторые антибиотики, статины, могут быть гепатотоксичны) и БАДам: принимать только по назначению врача.
Гигиена — мыть руки, есть проверенную пищу и воду, чтобы снизить риск заражения некоторыми вирусными гепатитами (A, E).

Когда стоит насторожиться

Не игнорируйте такие сигналы:

постоянная усталость;
тяжесть или боль в правом подреберье;
горечь во рту;
желтушность кожи и склер;
кожный зуд;
потемнение мочи и осветление стула;
необъяснимая потеря веса;
отёки.

Если есть факторы риска (наследственность, хронические заболевания), имеет смысл обсудить с врачом план скрининга: анализы крови (печёночные ферменты — АЛТ, АСТ, ГГТП, билирубин), УЗИ органов брюшной полости.

Так что эта неделя — хороший повод ещё раз проверить свои привычки и при необходимости записаться к врачу на профилактический осмотр.

Берегите себя!