Как улыбка изменит вашу жизнь?

Всего одно движение может поменять ваши карьеру, отношения и здоровье.

Улыбка – состояние душевного состояния и мощный инструмент общения. Она работает как универсальный ключ к трем важнейшим сферам нашей жизни. Подробнее об этом рассказала психолог центра общественного здоровья Мария Горина.

- Социальный, профессиональный и личный аспекты могут существенно измениться, если подходить к ним с позитивом. В мире, где нас оценивают за секунды, улыбка — это самый быстрый способ установить контакт. Это сигнал безопасности и открытости.
Улыбка влияет и на карьеру. Она повышает лояльность клиентов, вызывает доверие и воспринимается как признак уверенности.
В общении с близкими улыбка работает как бумеранг и лекарство – снижает кортизол, укрепляет иммунитет. Она создаёт безопасное пространство в доме и выстраивает доброжелательную атмосферу между домочадцами, - рассказала Мария Горина.

И помните, работает в обе стороны. Если вы улыбаетесь миру, мир рано или поздно улыбается в ответ. Это не магия, а нейробиология и социальная психология.